Инсульт? Весом тела разгрузи ишемический транзит!
Сегодня на авторитетном сайте по похудению и вопросам правильного питания skazhi-zhiru.net я, Похудевший Толстяк, расскажу тебе о транзиторных ишемических атаках, к которым вполне может привести твой лишний вес.
Знаешь ли ты, что только в одном случае из восьми инсульт заранее предупреждает о развивающемся нарушении кровоснабжения мозга? Такое открытие сделали кардиологи из Канады, обследовав 16 тыс. пациентов.
В больницах Онтарио, одного из наиболее густонаселенных канадских штатов, медики обследовали пациентов, которые в течение последних четырех лет перенесли инсульт. Кардиологи обращали особое внимание на историю болезни и выяснили, что у 12,4% пострадавших от инсульта ранее случались так называемые транзиторные ишемические атаки.
Предвестник инсульта
Транзиторные ишемические атаки, или, как их сокращенно обозначают, ТИА (TIA, transitory ischemic attack), возникают внезапно, а их последствия исчезают за считаные часы или даже минуты. Как распознать это на первый взгляд незначительное явление?
Кардиологи указывают на то, что ТИА вызываются нарушениями в кровоснабжении мозга, точнее, определенных его участков. Это приводит к появлению внезапной слабости, онемению конечностей с какой-то одной стороны тела, а иногда на это накладывается частичная или даже полная временная слепота вкупе с нарушениями речи.
Через 10-15 минут, когда кровоток восстанавливается, все проявления ТИА проходят. Вызванная бригада скорой помощи видит «практически здорового» человека. Впрочем, такое впечатление обманчиво: с нарушением кровоснабжения мозга шутки плохи, а его наличие требует немедленной госпитализации для предотвращения уже полномасштабного инсульта.
Инсульт и ТИА
В чем разница между ТИА и инсультом? При инсульте происходит либо закупорка питающих кровью сосудов мозг, либо кровоизлияние в мозг. Последствия при этом необратимы: оставшиеся без кислорода нервные клетки гибнут, и дальнейшее восстановление возможно только за счет неповрежденных участков или невозможно вовсе, так как в ряде случаев инсульт заканчивается смертью.
При ишемической же атаке необратимых повреждений мозг не несет. Конечности снова начнут двигаться, слепота отступит, связная речь вернется – но это, как подчеркивают врачи, не повод тут же забывать о случившемся. Если не предпринимать никаких мер, есть немалый риск, что скоро последует уже инсульт, о последствиях которого, увы, и так хорошо известно.
Статистика с двух сторон
Канадские исследователи обнаружили, что каждый восьмой случай инсульта предварялся ишемической атакой, но эти данные дают неполную картину без другой, ранее известной врачам статистики.
Полная же картина с учетом известных ранее данных выглядит так: после ТИА инсульт наступает с вероятностью до 10% в первый же месяц. С вероятностью 30-40% он последует в любой срок после ТИА на протяжении до пяти лет: но далеко не каждый инсульт (в этом и заключается открытие канадского коллектива) пошлет такое «предупреждение».
Как сообщается в пресс-релизе американской неврологической академии, те, кто с таким предупреждением столкнулся, имеют лучшие шансы на еще долгую и полноценную жизнь. Даже если срочная профилактика не даст результатов, у таких пациентов все равно будут лучшие шансы не умереть от инсульта (выживают в среднем 87,3% против 84,8%), а после выписки они скорее отправятся домой, а не в реабилитационный центр для инвалидов.
Ниже и вероятность того, что в больнице возникнут дополнительные проблемы с сердцем, поэтому ТИА стоит рассматривать как грозное, но иногда позволяющее спасти жизнь и здоровье предупреждение.
Так что, если ты:
- Живешь в Питере или недалеко в Ленобласти,
- Беспокоишься вопросами правильного питания и предотвращения инсультов для себя и своей семьи,
- Имеешь лишнюю жировую массу или недостаточную мышечную массу,
- Хочешь откорректировать свои объемы,
- Любишь находиться в компании единомышленников,
то знай: тебе - сюда!
Очередные группы поддержки желающих научиться правильно питаться и уверенно корректировать свой вес и фигуру (ГПЖП), в которые ты можешь записаться, начинают свои занятия:
- во вторник, 06 октября 2009 года, в 12:00, 1-е занятие
- в четверг, 08 октября 2009 года, в 19:00, 1-е занятие
- в субботу, 03 октября 2009 года, в 13:00, 3-е занятие
Традиционно занятия будут еженедельные, количество их будет 13, стоимость трехмесячного абонемента - 2000 рублей.
Ближайшие ознакомительные бесплатные занятия в новые группы поддержки состоятся:
- в пятницу, 02 октября 2009 года, в 18:00
- во вторник, 06 октября 2009 года, в 12:00,
- в четверг, 08 октября 2009 года, в 19:00
по адресу: Санкт-Петербург, в пятнадцати минутах ходьбы от станции метро "Петроградская", запись на занятия - здесь.
Если тебе не сложно - оставь свой комментарий к этой статье или поделись известной тебе информацией на тему, которую я здесь затронул.
Мне, Похудевшему Толстяку, очень важно знать твое мнение!
© Похудевший Тостяк по материалам
P.S. Да, и не забудь, что ты можешь эффективнее и быстрее похудеть, если будешь вести свой блог! Только никому об этом не говори...
Небольшой экспресс-отчет, как худеет питерский народ!
Сегодня на авторитетном сайте по похудению и вопросам правильного питания skazhi-zhiru.net я, Похудевший Толстяк, хочу опубликовать для тебя краткий отчет о выпускном вечере очередных групп поддержки желающих научиться правильно питаться и уверенно корректировать свой вес и фигуру в Санкт-Петербурге (ГПЖП).
Между прочим, я тебя тоже приглашал туда шестью днями назад - очень жаль, что у тебя не нашлось времени...
Да, да! Мы решили совместить поход в Музей Воды с праздником награждения выпускников!
Ты же не думаешь, что мы награждаем наших выпускников в обычной обстановке?!
"Коллективным мозгом" было принято решение провести это знаменательное событие в праздничной атмосфере.
А вот и "небольшой" зал Водоканала, в котором мы гуляли в этот раз -
Он полностью подошел для этого торжественного мероприятия.
А это водонос, который спешит напоить всю нашу веселую компанию шампанским -
Нас было настолько много, что в музее пришлось разделить нас на 2 части. Нам достался экскурсовод-девушка, вторую часть группы вел парень.
Ниже небольшая сценка из потрясающей экскурсии - девушка-экскурсовод рассказывает нам о значении воды в жизни наших предков-славян. На переднем плане - русалка, водяной и лягушка. Но они, увы, остались тебе не видны... Зато справа на дальнем плане можешь увидеть меня!
Между прочим, после экскурсии выяснилось, что сама экскурсовод толком и не знает сколько надо пить воды современному человеку в повседневной жизни! Странно, но вот такой печальный вырисовался факт. И поэтому девушка-экскурсовод была приглашена к нам на занятия :)
Ниже - выпускники нескольких групп поддержки, занявшие призовые места -
А сейчас ты можешь увидеть процедуру награждения "дипломами". Многие с удовлетворением констатируют, что стали специалистами в области питания.
Вот они - наши замечательные победители!
А это - три чемпионки из трех групп поддержки. Посмотри только, какие молодцы!
Не забыты были и одногруппники-именинники -
Ну и, конечно, куда же без меня :) -
Так что, если ты:
- Живешь в Питере или недалеко в Ленобласти,
- Беспокоишься вопросами правильного питания для себя и своей семьи,
- Имеешь лишнюю жировую массу или недостаточную мышечную массу,
- Хочешь откорректировать свои объемы,
- Любишь находиться в компании единомышленников,
то знай: тебе - сюда!
Да, фотку в начале поста ни в коем случае не воспринимай серьезно - мы уже давно учим людей корректировать вес и фигуру без фанатизма!
Очередные группы поддержки желающих научиться правильно питаться и уверенно корректировать свой вес и фигуру (ГПЖП), в которые ты можешь записаться, начинают свои занятия:
- во вторник, 06 октября 2009 года, в 12:00, 1-е занятие
- в четверг, 08 октября 2009 года, в 19:00, 1-е занятие
- в субботу, 03 октября 2009 года, в 13:00, 3-е занятие
Традиционно занятия будут еженедельные, количество их будет 13, стоимость трехмесячного абонемента - 2000 рублей.
Ближайшие ознакомительные бесплатные занятия в новые группы поддержки состоятся:
- в пятницу, 02 октября 2009 года, в 18:00
- во вторник, 06 октября 2009 года, в 12:00,
- в четверг, 08 октября 2009 года, в 19:00
по адресу: Санкт-Петербург, в пятнадцати минутах ходьбы от станции метро "Петроградская", запись на занятия - здесь.
Если тебе не сложно - оставь свой комментарий к этой статье или поделись известной тебе информацией на тему, которую я здесь затронул.
Мне, Похудевшему Толстяку, очень важно знать твое мнение!
P.S. Да, и не забудь, что ты можешь эффективнее и быстрее похудеть, если будешь вести свой блог! Только никому об этом не говори...
Я поведу тебя в музей - ешь шашлыки и похудей!
Сегодня на авторитетном сайте по похудению и вопросам правильного питания skazhi-zhiru.net я, Похудевший Толстяк, хочу рассказать тебе о питерском музее воды!
Если ты уже читала мои прежние посты про воду, то ты уже давно знаешь, как много именно вода значит для твоего организма!
- Для веса спада - ничего не надо!
- Не будет долгих хороводов - худеем быстро после родов!
- Спорт больше, чем борьба с лишним весом
Однако, до последнего времени, я и сам не мог попасть в Питерский Музей Воды, что, как ты понимаешь, не есть "Гут".
Но вот теперь, кстати, я планирую 27 сентября - в ближайшее воскресенье, во второй его половине - посетить музей "Мир воды Санкт-Петербурга" на Шпалерной!
Кто со мной посетить питерский музей "Мир воды"?
Если подходить непредвзято, то музей "Мир воды Санкт-Петербурга" я вполне могу окрестить самым суперским музеем города. И, хотя он был создан всего лишь 6 (шесть) с гаком лет назад, все 8 (восемь) его этажей отданы под различные экспозиции и выставки!
Здание музея выглядит очень современно. Стеклянный скоростной лифт поднимет нас с тобой на самую крышу. Движение лифта напоминает собой потоки воды, которые стекают на землю.
Нашим с тобой взорам представятся различные инсталляции и механизмы, интерактивность деталей которых делает музей очень интересным.
Мы с тобой не только узнаем, какую роль играла вода в русской культуре, но и откроем для себя историю канализации и водопровода, начиная с Древней Греции и заканчивая средневековой Европой!
Ну, так что - хочешь стать своего рода исследователем в "Мире воды Санкт-Петербурга"? А потом еще и шашлычков с гриля поесть?!
Все удовольствие стоит 600 рублей, что по питерским ценам совсем "Ни-О-Чем", поэтому - пиши мне здесь и заказывай места и себе, и своему парню!
Если же твой парень в воскресенье будет занят или ты пока одна - не переживай, компашка будет вполне подходящей и для обустройства твоей личной жизни!
Короче, заказывай, если хочешь, билет на тусовку в питерский музей воды и мы с тобой обязательно пересечемся в это воскресенье, не будь я Похудевшим Толстяком!
© Похудевший Тостяк
